PLANES PERSONALIZADOS

Entrenamiento

Nuestro equipo de entrenadores y fisioterapeutas te acompañarán en tu proceso de alcanzar tus objetivos de salud y fitness de manera efectiva y segura. Con nuestras herramientas personalizadas, te ayudamos a crear una rutina que se adapte a tu estilo de vida y necesidades.

Tenemos entrenamientos virtuales y presenciales domiciliarias, diferentes planes que se ajustan según la frecuencia y el tiempo que dispongas para entrenar.

En cualquiera de nuestros planes contaras con:

• Valoración fisioterapéutica inicial.
• Sesiones de entrenamiento, yoga y baile.
• Recomendaciones de salud.

Nutrición

Alimentarte correctamente puede transformar tu salud y bienestar. Recibirás un plan de alimentación adaptado a tus necesidades y objetivos de salud, elaborado por expertos en nutrición.

Tendrás los recursos que necesitas para llevar una dieta saludable y personalizada:

• Valoración nutricional inicial.
• Plan de alimentación personalizado en PDF.
• Sesión virtual para socializar tu plan y resolver dudas.
• Seguimiento semanal detallado de tus avances hacia tus metas deseadas.

Coaching personal

Nuestro compromiso es ofrecerte y potencializarte como ser humano, te acompañaremos en tu proceso de impulso y transformación deseada.

Desarrollamos programas virtuales que ayuden a intervenir, agilizar y resolver tus necesidades en:

• Desarrollo personal.
• Liderazgo e inteligencia emocional.
• Marketing y ventas.